Libro Smart Move: Economy of Motion for the Shooting Sports

Desde 2010, he tenido una oportunidad inusual de observar, analizar, investigar y probar el movimiento para los deportes de tiro. Tengo años de experiencia en el campo de la medicina enseñando mecánica corporal adecuada para el tratamiento y prevención de lesiones. La aplicación de la biomecánica al tiro competitivo fue una transición natural para mí.

Comenzó cuando observé mi primer partido de la USPSA en 2010. Me di cuenta de que la forma en que se movían los tiradores no era la forma más eficiente de mover sus cuerpos y se perdía mucho tiempo. Dado que el tiempo es un factor tan importante en este juego, me confundió que estuvieran saltando, cayendo de posiciones solo para volver a entrar y corriendo hacia atrás.

Entendí que el movimiento no siempre se podía hacer de la manera más eficiente, simplemente porque tenían un arma en la mano. Después del partido, comencé a investigar y probé una teoría sobre un buen tirador. Descubrí que pararse en una posición agregaba aproximadamente 1/10 de segundo para ese tirador en particular a cada posición en una etapa para cada etapa en un partido. ¡Eso podría ser medio segundo por campo!

Los resultados fueron muy emocionantes y me enganché. No solo estudié el movimiento de los mejores competidores, sino también de los mejores atletas en todos los ámbitos. Aprendí al ver competir a los tiradores de élite, ver sus videos y comparar sus movimientos con los de varios deportes.

Después de continuar investigando y desarrollando técnicas de movimiento, eventualmente comencé a viajar alrededor del mundo enseñándolas en clases y a campeones. No soy un gran tirador; Soy un entrenador de movimiento. Sin embargo, soy un entrenador de movimiento que también dispara.

Hay muchos tiradores competitivos de élite que son excelentes en lo que hacen, pero es posible que no tengan la capacidad de expresarlo en palabras de una manera que otros puedan identificarse. Como alguien que simplemente los observa, hace preguntas y prueba teorías, puedo ayudar a poner en palabras lo que estos atletas ya están haciendo y confirmar con ellos que, de hecho, es lo que está sucediendo. Jugar no es entrenar, como dice el refrán. Mi objetivo en este libro es brindarle las herramientas que necesita para diagnosticar su movimiento y ser más eficiente.

Estas observaciones que tuve oportunidades inusuales de hacer, combinadas con mis propias experiencias y pruebas, han dado forma a las lecciones de este libro. Muchos grandes tiradores han sido muy generosos al compartir sus consejos y trucos. Mi investigación siempre continúa, y estoy muy agradecido con los increíbles tiradores que han contribuido a mis conocimientos a lo largo del camino.

Este libro se compone de mis observaciones y conclusiones que he sacado. Las cosas que pensábamos que estaban bien ayer, podemos considerarlas incorrectas hoy. Estoy publicando lo que aprendí y lo que ayudó a otras personas, y tal vez funcione para ti, tal vez no. Mi objetivo es brindarle herramientas y conocimientos para ayudarlo a ser más eficiente y obtener mejores resultados en los deportes de tiro. ¡Divertirse!

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